SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • OwnaGe - ale to nie bedzie typowa redukcja na maxa.. tak ze bede sie jakos strasznie zawiznal.. zeby spalic niewiadomo ile kg.. az tak nie chce.. to jest cykl na krecie.. a spalacz bedzie tu tylko dodatkiem.. zeby zlapac jak najmniej tluszczu... zobacze jak bedzie po tym cyklu.. jak bedzie kiszka to dalej redukuje

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz rację :) Dzięki :) No i jeszcze jeśli chodzi o spalacz.. myślisz że lepsze efekty ubytku % tłuszczu są przy mocnych czy przy słabych treningach siłowych? Czy to może bez znaczenia? I czy spalacze mogą mieć jakiś niekorzystny wpływ na budowę masy mięśniowej (pomijając już sam fakt, że będzie trzeba więcej kalorii)? Bo nie chcę spalacza żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-12-09 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jedno pytanie. Czy uważacie że powinienem dołożyć jakiś spalacz do mojej suplementacji ? Czy to faktycznie pomoże mi pozbyć sie większej ilości tłuszczu czy tylko doda troche energii na trening ? I tak przed każdym treningiem pije kawe więc sądze że nie trzeba mi więcej kofeiny ale jeśli miało by mi to pomóc w zbijaniu tłuszczu napewno [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2012-08-19 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 26kgx12, seria 3 http://www.youtube.com/watch?v=-Fygkusy7h4 Suple: Na czczo: Kreatyna 5g Po sniadaniu: Vitamina A-Z x2, Testoplast x2, Glkozamina x1 Przed treningiem: Spalacz x2, Spalacz nr 2 x1, Vaso Fusion x6, Glucosamine x1 Okołotreningowo:BCAA 15g Po treningu: Black Devil x8, Kreatyna 5g, Glucosamine x1, Testoplast x1 Przed [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Po pierwsze, wielki plus za przyznanie się, dlaczego utyłaś. Ale jednocześnie ogromny minus za to wariackie schudnięcie, bo... Jojo. Obawiam się, że będziesz musiała stawać na głowie, żeby nie wrócić do punktu wyjścia + duży krok w tył Do tego te Twoje nawyki żywieniowe i napady kompulsywnego objadania się... Reasumując: będzie CIĘŻKO. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2011-10-12 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrane suple.Mnóstwo bogatych w leucynę aminokwasów,świetny izolat białka serwatkowego i być może HMB,którego używam pierwszy raz w swoim życiu robią świetną robotę. Spalacz jaki wrzuciłem niedawno dopiero się rozkręca na dobre i teraz zaczynam widzieć jego super działanie,pocę się pięknie i o to mi chodziło. Na tą chwile widzę na sobie [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej spalacz slabiutki,a nawet zaden z niej -za to ma kilka innych dobrych wlasciwosci Z pewnością osoby odchudzające się nie mogą sobie pozwolić na niedobór karnityny, bo wtedy spalanie tłuszczu będzie zdecydowanie nieefektywne, karnityna jednak nie potrafi uwolnić tłuszczu zgromadzonego w tkance tłuszczowej Wykazano jednak szereg innych [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2010-11-03 00:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym spalacz to nie jest cud miód środek powodujący, że w ciągu dwóch dni zrzucisz xkg. Na początku się tego nie używa. Dopiero kiedy masz już xkg masy, a twoim celem jest docięcie RESZTEK tłuszczu, powtarzam: RESZTEK, to łapiesz się za spalacz, który to ułatwia. I nie bierzesz specyfików najmocniejszych, bo kulturystą nie jesteś, tylko prosty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogusz - rowerem jeżdżę bo trochę lubię a obecnie bardziej jako muszę. Traktuję to obecnie jako spalacz kalorii. Kilka lat temu jeździłem w tym celu po 40 km dziennie a obecnie szedłem do 17 km. Dlatego mój rower kosztował kilka lat temu w Auchan około 600zł i wystarcza mi do celów redukcji tłuszczu. Jest to z nazwy rower trekingowy i gdy się [...]

    Odpowiedzi: 10886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-08 20:56:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • grrubas : Knife sorry że tutaj ale mam do Ciebie pytanko Hipotetycznie jeżeli dla kogoś celem jest siła i osiągnięcie jak najlepszych wyników w TS. Kierunkuje oczywiście w tą stronę trening. Żeby szła siła to wiadomo plus kaloryczny. Automatycznie napiera się więc mięśnia. Czyli czy skupiając się na sile i podążając w tą stronę z treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj tomasz_77. Często na forum można spotkać się z przekonaniem i zaleceniem, że spalacze tłuszczu są dla osób bardziej zaawansowanych. Mających odpowiednią dietę i trening. Czy jest to jeden z mitów krążących po forum ?? wedlug mnie- jak juz zresztą wiesz- nie. czy spalacz spelni swoją funkcje jesli osoba stosujaca go nie bedzie na diecie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14729 Data: 2008-07-18 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Kava zaden spalacz nie jest pozwalany przy dolegliwosciach tarczycy. Mozna sobie tym jeszcze wiecej szkody narobic. Na kazdym opakowaniu jest napisane jako jadno z przeciwwskazan. Poza tym imo spalacz jest dobry przy mniejszej ilosci tluszczu, na wycinke. Twoj wybor Kavucha

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77kg, 178cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : planuje zacząć 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: troche moze zostac 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta podstawowa, trening FBW 3x week + moze aeroby do tego 7. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałam prosić o rade w sprawie spalaczy tłuszczu.Moje dane to : WIEK:25 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 60kg, 167cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od miesiąca na diecie Dukana; aż do osiągnięcia efektów 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : wg. maszyny w siłowni ok 22% 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5 kilo tłuszczu. Jaki polecacie? Sam próbowałem coś znaleźć, jednak ciągłe zmiany składów suplementów przez producentów praktycznie uniemożliwiają mi wybór czegokolwiek. Spalacz może także pobudzać, ale nie musi, ważne żeby działał ;) Myślałem także nad dołączeniem BCAA do diety (dokładnie czyste BCAA od Trec'a, BCAA Powder). Czy byłby to [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA; 73,5kg (przed redukcją 77+kg) WZROST; 180cm PODSTAWOWE WYMIARY: pas 85cm(przed redukcją 91+cm), biceps 34cm (przed redukcją 33cm) 3. CZAS REDUKCJI: rozpoczęty trening na przełomie listopada/grudnia, planowany koniec redukcji w czerwcu (koniec 2serii treningu P90X) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: około 15%+ 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:16 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:79; 176; pas 90, klatka 103, biceps 37 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):na razie 3 tygodnie ale planuję do końca czerwca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:dieta brak ale [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 86 / 186 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 msc (12 kg - 13 cm pas) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): :> 12-13 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: kolo 9-10 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: lc (70 g w, ok 200 g białka zw., tluszcze: olej lniany, omega, pestki [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 85kg 183cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zejście do 75kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie wiem 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: zobaczymy 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta na oko ale wszystko zdrowo, mniej wiecej ok 3tys kcal. do 200g wegli, sporo tluszczu i bialka. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 lata 2. WAGA;80kg WZROST;175cm 3. CZAS REDUKCJI: planuje wejść na redukcję w środę(15.08) i prowadzić ją do około 25 września. Później zamieszanie związane z przeprowadzką nie pozwoli mi na treningi. Jeżeli nie będe zadowolony z efektów to po przeprowadzce ruszam dalej, chociaż myślę że to nie będzie konieczne. 4. SZACOWANY POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)